Cours Pilates Ablok Voiron:

Découvrez les cours de pilates à voiron, Les cours sont organisés en cycles de 10 séances d’1h.
Nous proposerons 2 cycles dans l’année, à partir de mi-septembre 2026.
Tarifs par cycle : 160e
(Une séance de Sauna offerte après chaque cours)
Groupes : de 4 à 8 participants maximum

Chez Ablok on te propose deux styles de Pilates, selon ton niveau et tes objectifs

Pilates fondamental :

• (re)Decouvrir la méthode Pilates.
• Prendre confiance, affiner sa technique et developper une meilleure conscience de son corps.
• Construire des bases solides en explorant la respiration, le placement, l'engagement du corps ainsi que la qualité du mouvement.
• Intensité modérée à soutenue

Sculpt Pilates :

• Dynamique, rythmé et intense.
• Pour celles et ceux qui veulent se depenser et sculpter leur silhouette en profondeur.
• Intensité élevée.

🧗 possibilité d'ajouter un accès illimité à la salle d'escalade sur la durée du cycle (140€)

️ ⚠ nous n'effectuons aucun remboursement et nous pouvons pas décaller les cours non suivis

🤸 inscription en ligne ou directement à l'accueil

😎 pas de cours pendant les vacances