Description du cycle :
Technique et Tactique Les beaux jours arrivent et tu as des projets plein la tête ? Tu ne sais pas quels objectifs te fixer ou comment gérer l’approche de ces objectifs ? Chez Ablok, on te partage des solutions efficaces pour optimiser tes choix et te préparer au mieux pour un objectif ! - Se fixer un objectif ambitieux et adapté - Travail spécifique en fonction de ton projet - Optimisation tactique de tes runs - Gérer son repos et sa fraîcheur physique Quel que soit ton projet, il est à portée de doigts !