Cycle préparation mentale

Prépa mental du Grimpeur
Tu te sens prêt physiquement mais quelque chose bloque encore ?
L’escalade c’est cool mais tu as encore quelques barrières mentales qui limitent l’expression de ta pleine puissance ?
Chez Ablok, on te propose un accompagnement sur mesure pour dépasser tes limites et aborder tes projets avec sérénité !
- Visualisation
- Imagerie mental
- Techniques de respiration
- Rester centrer sur l’action
Demain, maîtriser tes émotions tu saura !
A partir de 16 ans
de 19 à 20h30
130€/ cycle
INSCRIPTION A L ACCUEIL DE LA SALLE AVANT LE 25/02/2026